Homepage > Schema/Priser/Klassbeskrivningar

Schema/Priser/Klassbeskrivningar

YogaFlow Vår/SommarSchema gäller till midsommar med reservation för ev.ändringar


                                                      att ladda ner i pdf med reservation för ev. ändringar Vårschema 2012

MÅNDAG

18:30-20:00 YinYoga

TISDAG

18:30-20:00 Virya 1-2

ONSDAG

09:00-10:30 Virya 1-2

TORSDAG

17:30-18:30 YinYoga

18:45-20:15 YogaFlow

FREDAG

08:30-10:00 Virya Vinyasa Repeat

OBS! fredag 3 februari + 2 mars + 4 maj

17:15-18:45 Virya Vinyasa Flow

LÖRDAG

09:00-10:30 Virya 2 (OBS!  19/5 Kristi Himmelfärdshelg STÄNGT!)

SÖNDAG

16:00-17:30 Virya 1-3 ( OBS! 20/5 Kristi Himmelfärdshelg STÄNGT!)


 

 

 

 

Priser:

  • INTROKORT! Yoga så mycket du vill och orkar under 1 månad för 600 kr! ( Gäller endast för dig som aldrig har yogat för YogaFlow tidigare)
  • ÅrsKort: 8.400 kr
  • TerminsKort (jan-juni / juli-dec): 4.300 kr
  • MånadsKort: 1.200 kr
  • KlippKort 10 ggr: 1.500 kr (giltigt 6 mån.)
  • KlippKort 5 ggr: 800 kr (giltigt 3 mån.)
  • Drop-In: 195 kr

FÖR KÖP AV KORT: Sätt in avgiften på BG 633-1581 och skriv ditt namn och telefonnummer.
Önskar du dela upp betalningen så mejla: malin@yogaflow.nu så löser vi det!

Klassbeskrivning:

  • ViryaYoga 1:
  • Här yogar vi efter ViryaYogans modulflöde i nivå 1 och lär oss grundtekniker inom andning, asanor (yogapositioner), och meditation.
  • Nivå: Nybörjare
  • ViryaYoga 1-2:
  • Här yogar vi efter ViryaYogans modulflöde i nivå 1-2
  • Nivå: Nybörjare – Fortsättning
  • ViryaYoga 2:
  • Här yogar vi efter ViryaYogans modulflöde i nivå 2, finjusterar vår teknik och utmanar vår styrka.
  • Nivå: Fortsättning
  • ViryaYoga 1-3:
  • Här yogar vi efter ViryaYogans modulflöde i nivå 1-3 med mer avancerade asanor
  • Nivå: Nybörjare – Avancerad
  • ViryaVinyasa:
  • I den här klassen får du upp pulsen genom att yoga till någon av ViryaYogans tre vinyasa sekvenser där positionerna flätas in i varandra. Ibland jobbar vi dynamiskt mellan 2-3 positioner, och ibland byggs klassen upp position för position för att sedan återupprepas flera gånger i ett härligt flow. Kul och svettigt!
  • Nivå: Fortsättning
  • YinYoga:
  • En  yogaklass där vi stretchar musklerna på djupet i ett lugnt tempo med fokus på att mjuka upp bindväven, det som omger musklerna. Klassen kan också ha ett inslag av Yang, mer fysiska positioner och flöde för att få upp energin.
  • Nivå: Alla
  • YogaFlow: Här yogar vi efter ViryaYogans biomekaniska grunder och principer, men i YogaFlow klassen så bestämmer läraren upplägget själv och formar klassen helt efter egna kunskaper och inspirationslusta.
  • Nivå: Fortsättning – Avancerad