NYHET 2012:
Virya Grace - Yoga för Seniorer!
prova-på 9-15 april
KursStart v. 16
Att yoga med Grace - oavsett ålder, vikt eller vana
Här använder vi oss av hjälpmedel som stol och vägg!
Du har möjlighet att komma och prova de 2 olika yogaflödena gratis före kursstart:
Måndag 9/4 kl 16:30-17:30
Onsdag 11/4 kl 11-12
Torsdag 12/4 kl 15:30-16:30
Prova På Anmälan görs till:
malin@yogaflow.nu
Kursstart v. 16
8 veckor
FEBRUARI 2012:
22-26 februari
Jag är på utbildning!
Ordinarie schema med några ändringar:
OBS:
TORSDAG 23/2 YIN YOGA 17:30 INSTÄLLD!
FREDAG 24/2 VIRYA VINYASA REPEAT INSTÄLLD!
MARS 2012
3 Mars
INTRO WORKSHOP!
kl 13-16
För dig som är ny inför Virya Yogan och för dig som vill friska upp minnet vad gäller de 5 biomekaniska stegen som ligger till grund för vår yoga.
3 timmar som gör dig redo för yogamattan och ger dig en trygghet & en bra plattform för att kunna gå på alla de klasser som YogaFlow erbjuder.
På ett lekfullt, tillåtande, roligt och utforskande sätt går vi igenom biomekaniken, Pranayama (andningsövningar) och de vanligaste positionerna.
Där inga frågor är för dumma för att ställa, alla frågor är bra frågor.
Du får möjlighet att testa, prova och prova igen med olika redskap och hjälpmedel.
Liten paus för fika så klart!
ANMÄLAN till: malin@yogaflow.nu senast 26/2!
Minst 6 anmälda för att kursen ska bli av.
TID: Lördag 3/3 kl 13-16
PRIS: 350 kr (250 för dig som redan är medlem hos YogaFlow)
28 mars - 1 april
Jag är på fortsättnings utbildning i Virya Grace
Special schema för dessa dagar kommer inom kort!
APRIL:
V.14
2-9 april PÅSKSCHEMA
9-15 April PROVA-PÅ SENIORYOGAN VIRYA GRACE
ATT KUNNA YOGA MED GRACE OAVSETT ÅLDER, VIKT ELLER VANA! schema och bokning för denna vecka inom kort.
KURS START V.16
28 april
YogaFlow 1 ÅRS JUBILEUM!
MAJ:
18-20 maj
YogaFlow på YOGA GAMES i Göteborg!
mer info inom kort!